الرئيسية
البوابة
قم بتسجيل الدخول للرد
AAMER- عدد المساهمات : 5112
تاريخ التسجيل : 19/09/2012
تاريخ الميلاد : 01/06/1989
المزاج : xxxgod
نقاط النشاط : 20310
السٌّمعَة : 0
العمر : 35
طريقة تحضير عصير سموثي العنبية
15/11/12, 12:08 am
لإعداد عصير سموثي العنبية، نحتاج المقادير التالية:
كوب حليب خالي الدسم.
علبة عنبية مثلجة.
ملعقة كبيرة سكر بودرة.
علبة لبن بطعم العنبية أو الفراولة.
أما طريقة تحضير عصير سموثي العنبية:
- نضع اللبن والحليب والسكر في الخلاط الكهربائي، ثم نخلطهم جيداً حتى يشكلوا مزيجاً.
- نضيف نصف كمية العنبية "التوت blueberry"، ونعيد الخلط مرةً أخرى، لكن على سرعة أعلى لمدة دقيقة.
- نضيف ما تبقى من العنبية ونخلط للمرة الأخيرة.
- نضع السموثي بالثلاجة حتى يبرد، يمكننا إضافة مكعبات الثلج.
كوب حليب خالي الدسم.
علبة عنبية مثلجة.
ملعقة كبيرة سكر بودرة.
علبة لبن بطعم العنبية أو الفراولة.
أما طريقة تحضير عصير سموثي العنبية:
- نضع اللبن والحليب والسكر في الخلاط الكهربائي، ثم نخلطهم جيداً حتى يشكلوا مزيجاً.
- نضيف نصف كمية العنبية "التوت blueberry"، ونعيد الخلط مرةً أخرى، لكن على سرعة أعلى لمدة دقيقة.
- نضيف ما تبقى من العنبية ونخلط للمرة الأخيرة.
- نضع السموثي بالثلاجة حتى يبرد، يمكننا إضافة مكعبات الثلج.
كرستيلا- عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 10/09/2012
تاريخ الميلاد : 25/04/1990
المزاج : عادي
نقاط النشاط : 4497
السٌّمعَة : 0
العمر : 34
رد: طريقة تحضير عصير سموثي العنبية
15/11/12, 04:25 am
تسلم اناملك
الله يعطيك الف عافيه
ودي لروحك
الله يعطيك الف عافيه
ودي لروحك
M I Z O- عدد المساهمات : 811
تاريخ التسجيل : 19/11/2012
تاريخ الميلاد : 01/05/1989
المزاج : fffffffffff
نقاط النشاط : 5233
السٌّمعَة : 0
العمر : 35
رد: طريقة تحضير عصير سموثي العنبية
20/11/12, 09:22 pm
ﻁﺑﺧ ړُآئـﻋ آﻧآ ﭴړُﺑﭠھَہّ ﭬﻋﻟآ آﮑﻟھَہّ ﻟذﯾذة ﺷگـړُﺂ ﻟگـﻣ̝̚ ﭠﺣﯾﺂﭠﯾ
M I Z O
M I Z O
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى