الإكثار من العصائر يضر بالصحة
24/09/12, 10:13 am
الإكثار من العصائر يضر بالصحة
بالرغم من أن العصائر متعددة الفيتامينات ليس لها نفس نكهة الفاكهة الأصلية ، إلا أنها غالبا ما تحتوي على قدر كبير للغاية من الفيتامينات ، ومن ثم ينبغي على المستهلكين عدم تناول أكثر من كوب واحد منها يوميا.
أجرت جمعية حماية المستهلكين الألمانية "فارنتيست" اختبارات لمجموعة من تلك المشروبات الرائجة ، ومنحت تصنيف "جيد جدا" لعلامة تجارية واحدة فقط ، بينما منحت تصنيف "جيد" لعلامتين أخريين.
تنتقد جمعيات حماية المستهلك الطريقة التي لا تستخدم فيها سوى كميات ضئيلة من عصير الفواكه ، لاسيما الفواكه غير المألوفة ، كما أن بعض العلامات التجارية تكتفي باستتخدام المركزات وحدها دون إضافة أي نكهات عند إعادة الإماهة أي الذوبان . ويقول القائمون على إجراء الاختبارات إن المشروبات الناتجة لا تمت من قريب أو من بعيد لشيء اسمه "عصير فواكه".
علاوة على ذلك ، فإن الفيتامينات الموجودة في هذه المشروبات لا تأتي من الفاكهة ، بل إنها مواد اصطناعية مضافة ، وغالبا ماتكون بمستويات أعلى بكثير من المدون على العبوة.
وتكون النتيجة هي أن كل من يشرب لترا من هذه العصائر يستهلك أكثر من القدر الموصى به يوميا من هذه المواد الحافظة. وعلى المدى الطويل ، فإن ذلك قد يشكل خطورة على الصحة.
تقول جمعية "فارنتيست" إن أي شخص يتناول وجبة غذائية صحية تحتوي على كميات مناسبة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والأسماك يمكن أن يحصل على القدر المطلوب من الفيتامينات دون الحاجة إلى المشروبات متعددة الفيتامينات
بالرغم من أن العصائر متعددة الفيتامينات ليس لها نفس نكهة الفاكهة الأصلية ، إلا أنها غالبا ما تحتوي على قدر كبير للغاية من الفيتامينات ، ومن ثم ينبغي على المستهلكين عدم تناول أكثر من كوب واحد منها يوميا.
أجرت جمعية حماية المستهلكين الألمانية "فارنتيست" اختبارات لمجموعة من تلك المشروبات الرائجة ، ومنحت تصنيف "جيد جدا" لعلامة تجارية واحدة فقط ، بينما منحت تصنيف "جيد" لعلامتين أخريين.
تنتقد جمعيات حماية المستهلك الطريقة التي لا تستخدم فيها سوى كميات ضئيلة من عصير الفواكه ، لاسيما الفواكه غير المألوفة ، كما أن بعض العلامات التجارية تكتفي باستتخدام المركزات وحدها دون إضافة أي نكهات عند إعادة الإماهة أي الذوبان . ويقول القائمون على إجراء الاختبارات إن المشروبات الناتجة لا تمت من قريب أو من بعيد لشيء اسمه "عصير فواكه".
علاوة على ذلك ، فإن الفيتامينات الموجودة في هذه المشروبات لا تأتي من الفاكهة ، بل إنها مواد اصطناعية مضافة ، وغالبا ماتكون بمستويات أعلى بكثير من المدون على العبوة.
وتكون النتيجة هي أن كل من يشرب لترا من هذه العصائر يستهلك أكثر من القدر الموصى به يوميا من هذه المواد الحافظة. وعلى المدى الطويل ، فإن ذلك قد يشكل خطورة على الصحة.
تقول جمعية "فارنتيست" إن أي شخص يتناول وجبة غذائية صحية تحتوي على كميات مناسبة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والأسماك يمكن أن يحصل على القدر المطلوب من الفيتامينات دون الحاجة إلى المشروبات متعددة الفيتامينات
- عبد كريم
- عدد المساهمات : 828
تاريخ التسجيل : 23/09/2012
تاريخ الميلاد : 02/02/1969
المزاج : لااله الا الله محمد رسول الله
نقاط النشاط : 5364
السٌّمعَة : 0
العمر : 55
رد: الإكثار من العصائر يضر بالصحة
26/09/12, 06:04 pm
الموضوع مميز .
جزاك الله خيرا .
بالتوفيق إن شاء الله تعالى .
- منصورة
- عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 18/08/2012
تاريخ الميلاد : 28/01/1963
المزاج : الحمد لله والشكر لله
نقاط النشاط : 4717
السٌّمعَة : 0
العمر : 61
رد: الإكثار من العصائر يضر بالصحة
27/09/12, 02:19 am
يا ابني انا احب العصائر لدرجة لا تتصور
ههههههههههههههه
نسال الله العفو والعافية وان يرزقنا الصحة والعافية
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على الطرح المميز
وعلى المعلومات المفيدة
تقبل مني كل التحية والتقدير
- The Crazy
- عدد المساهمات : 850
تاريخ التسجيل : 21/09/2012
تاريخ الميلاد : 02/01/1998
المزاج : xddddd
نقاط النشاط : 5287
السٌّمعَة : 0
العمر : 26
رد: الإكثار من العصائر يضر بالصحة
12/10/12, 07:15 pm
مشكور......
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى