هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
avatar
روعة المعانى
عدد المساهمات : 3017
االعراق
تاريخ التسجيل : 11/08/2012
نقاط النشاط : 10115
السٌّمعَة : 0

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك Empty استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك

06/09/12, 11:23 pm
عادة ما يُقال لنا "إن العمل الجاد له حصاد جيد في المستقبل"، وهذه الأمور صحيحة إلى حد ما، فعندما تضع الجهد والتركيز
في العمل تجده وصل إلى مرحلة الإنجاز بطريقة سهلة جداً أسهل مما تقوم به
على الطريقة الفاترة، كما أنه من السهل جداً الانزلاق في العمل لساعات
طويلة ولكن لا أفعال ناجحة ولا أهداف واضحة.

ولكن هل فكرت يوماً أن تستخدم ذكاءك بدلاً من العمل المرهق لساعات طويلة؟

- من خلال العمل الذكي يمكنك الوصول إلى أهدافك:- من الممكن أن نقوم بالعمل
الشاق ولكن للأسف بدون أي نتيجة، فعلى سبيل المثال .. أنت تقوم بمتابعة
أعمالك على البريد الإلكتروني وإنجازها ولكنك لا تحلم بأي وسيلة أخرى لبلوغ
ترقية أو إنشاء عمل تجاري خاص بك.



- أمر آخر وهو إن كنت مهتماً بالعمل الجاد فقد تُهمل أمورا كثيرة في حياتك،
وربما تعمل لساعات وفي نفس الوقت تتناول الطعام بطريقة سيئة، وهذا الأمر
يعتبر خياراً سيئاً لك لأنك قد تواجه مشكلات صحية تسحبك إلى الوراء، لذلك
استخدم عقلك من أجل توازن أفضل.


لذلك فإن العمل الجاد قد يكون له تأثير سلبي للغاية على نوعية الحياة
الخاصة بك، والتي قد تودي بك إلى الاكتئاب والإجهاد والشعور باليأس من
الحياة.

فكيف إذن تحصل على عقلية العمل الجاد بتقنية ذكية؟
1- حاول طلب بعض المساعدة:-

حاول أن تحصل على الدعم بجميع الأشكال، منها الدعم العاطفي والدعم الجسدي
حيث الاهتمام بالطبخ والأعمال المنزلية حتى تكون قادراً على التركيز في
العمل، لذلك فمن الممكن أن يكون لك علاقة مباشرة للعمل الخاص بك إما عن
طريق تفويض المهام التي تستخدم من خلالها مهاراتك إلى أقصى حد، أو عن طريق
الحصول على المشورة بشأن المنطقة التي أنت مناضل فيها.


2- احصل على المزيد من الراحة:-

كثيراً ما تسمع أصحاب الإمبراطوريات التجارية وهم يحكون قصصهم التي تخلو من
النوم، نعم قد تحقق شيئاً عظيماً ولكن "هل استمتعت بحياتك؟".



إذا كنت تقوم ببعض الأشياء الإبداعية فأنت تحتاج إلى بعض التركيز، فحاول أن
تجد وسيلة لإنجاز مهامك بطريقة أسرع، فمن المدهش أن تنجز عملاً ثقيلاً في
ساعة واحدة.


3- حدد أولوياتك :-

حاول أن تحدد أهم الأشياء في حياتك سريعاً قبل أن تتحول إلى البقية بعد حين.



إن كنت تميل إلى إعطاء الأولوية قبل الاستعجال، فحاول هيكلة يومك بحيث تنجز
مهامك بطريقة ما، وتذكر جيداً أن أهم لحظة هي بداية اليوم فهي التي ستعطيك
الدوافع لاستكمال يومك بسرور ونشاط.


4- ضع حدوداً لأهدافك :-

إن كنت تريد الاتجاه لوضع أولويات، وهذا يعني معرفة ما هو مهم بكل تأكيد،
فهناك أهداف متعددة في وقت واحد لا تعتبر عادة استراتيجية جيدة، فوجود
الكثير من الأهداف لا شك أنه يشتت الانتباه.



بدلاً من محاولة القيام بكل شيء دفعة واحدة، اختر أحد الأهداف الرئيسية لكل سنة وركز بإخلاص عليها حتى يصبح حلمك واقعا
G H O S T A H M E D
G H O S T A H M E D
عدد المساهمات : 45060
االعراق
ذكر
تاريخ التسجيل : 07/08/2012
تاريخ الميلاد : 23/07/1997
المزاج : رايق
نقاط النشاط : 108100
السٌّمعَة : 0
العمر : 27
مدير مميز
http://www.a-twer.com

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك Empty رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك

08/09/12, 08:43 am
پآرگ آلله فيگ آخي آلآفضل و سلمتآنآملگ
54يحوأبوشلهوبي10
54يحوأبوشلهوبي10
عدد المساهمات : 4185
الامارات
ذكر
تاريخ التسجيل : 14/08/2012
تاريخ الميلاد : 21/11/1991
المزاج : طالب ومصمم وعشق عموري العين
نقاط النشاط : 21016
السٌّمعَة : 0
العمر : 32
مدير مميز
http://mqasim16vbfc.ahlamontada.com/

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك Empty رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك

11/09/12, 02:37 am
موضوووع رااائع لاتحرمنا من ردوودك اروعه
avatar
toOofe
عدد المساهمات : 10
السعودية
تاريخ التسجيل : 15/09/2012
تاريخ الميلاد : 03/03/1998
المزاج : ععـآدي
نقاط النشاط : 4398
السٌّمعَة : 0
العمر : 26

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك Empty رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك

16/09/12, 05:31 am
رآآآآآآئع
avatar
toOofe
عدد المساهمات : 10
السعودية
تاريخ التسجيل : 15/09/2012
تاريخ الميلاد : 03/03/1998
المزاج : ععـآدي
نقاط النشاط : 4398
السٌّمعَة : 0
العمر : 26

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك Empty رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك

16/09/12, 05:42 am
مشكور/ه
AdM!n
AdM!n
عدد المساهمات : 1076
الجزائر
تاريخ التسجيل : 28/08/2012
نقاط النشاط : 5499
السٌّمعَة : 0

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك Empty رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك

16/09/12, 05:57 am
شكرا لعى الموضوع الرائع
avatar
The Crazy
عدد المساهمات : 850
الجزائر
تاريخ التسجيل : 21/09/2012
تاريخ الميلاد : 02/01/1998
المزاج : xddddd
نقاط النشاط : 5237
السٌّمعَة : 0
العمر : 26

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك Empty رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك

21/09/12, 07:05 pm
مشكور.... merci
LOLA19
LOLA19
عدد المساهمات : 527
السودان
انثى
تاريخ التسجيل : 07/07/2013
تاريخ الميلاد : 24/07/1999
المزاج : رايقة
نقاط النشاط : 4719
السٌّمعَة : 0
العمر : 25
--
http://sanabil.montadarabi.com/forum

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك Empty رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك

11/09/13, 02:29 am
جزاك الله خيراا
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى