الرئيسية
البوابة
قم بتسجيل الدخول للرد
G H O S T A H M E D- عدد المساهمات : 45060
تاريخ التسجيل : 07/08/2012
تاريخ الميلاد : 23/07/1997
المزاج : رايق
نقاط النشاط : 108164
السٌّمعَة : 0
العمر : 27
فوائد النوم المبكر
24/06/13, 05:14 pm
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))
فوائد النوم المبكر:
يؤدى النوم إلى زيادة مخزون الطاقة في الجسم وتجديد خلاياه وأنسجته نتيجة زيادة إنتاج البروتينات وانخفاض نسبة تكسرها حيث أن البروتينات هي المسؤولة عن نمو الخلايا وتعويض ما يتلف منها لأي سبب لهذا فالنوم المبكر هام لصحتك.
فوائد النوم المبكر:
يؤدى النوم إلى زيادة مخزون الطاقة في الجسم وتجديد خلاياه وأنسجته نتيجة زيادة إنتاج البروتينات وانخفاض نسبة تكسرها حيث أن البروتينات هي المسؤولة عن نمو الخلايا وتعويض ما يتلف منها لأي سبب لهذا فالنوم المبكر هام لصحتك.
AAMER- عدد المساهمات : 5112
تاريخ التسجيل : 19/09/2012
تاريخ الميلاد : 01/06/1989
المزاج : xxxgod
نقاط النشاط : 20311
السٌّمعَة : 0
العمر : 35
رد: فوائد النوم المبكر
29/06/13, 05:54 am
شكرا جزيلا لك
- G H O S T A H M E D
- عدد المساهمات : 45060
تاريخ التسجيل : 07/08/2012
تاريخ الميلاد : 23/07/1997
المزاج : رايق
نقاط النشاط : 108164
السٌّمعَة : 0
العمر : 27
رد: فوائد النوم المبكر
30/06/13, 07:00 am
شكرا لمروركم ع موضوعي
SHEAMUS- عدد المساهمات : 852
تاريخ التسجيل : 31/01/2013
تاريخ الميلاد : 16/03/1998
المزاج :
نقاط النشاط : 5180
السٌّمعَة : 0
العمر : 26
رد: فوائد النوم المبكر
23/07/13, 05:55 pm
يسلموو ع الطرح الرائع
بانتظار جديدك
ودي لك
بانتظار جديدك
ودي لك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى