آداب الرياضة
+9
alaa_eg
خيال الصحراء
عبود الحموي
الذئب العراقي
KAZANOVA
ذوي الاحتياجات الخاصة
صبر جميل
الامبراطور الرفاعي
G H O S T A H M E D
13 مشترك
آداب الرياضة
31/08/12, 09:28 am
آداب الرياضة
في غزوة أُحُد تقدم (سَمُرَة بن
جُنْدُب) و(رافع بن خَدِيج) إلى النبي صلى الله عليه وسلم كي يسمح لهما
بالاشتراك في المعركة ضمن صفوف المسلمين، وكانا صغيرين لم يتجاوزا الخامسة
عشرة، فرفض الرسول صلى الله عليه وسلم، ولم يقبل اشتراكهما في المعركة،
فقيل للرسول صلى الله عليه وسلم: إن رافعًا يجيد الرمي بالسهم. فوافق النبي
صلى الله عليه وسلم على اشتراكه بعد اختباره، وعندها شعر (سمرة) بالغيرة
والرغبة في الجهاد مثل (رافع) فذهب إلى النبي صلى الله عليه وسلم وسأله أن
يضمه إلى صفوف الجيش كما ضم رافعًا، وقال له: إني أصْرَع رافعًا -أي أغلبه
في المصارعة- فتصارعا فغلب سمُرة رافعًا، فقبل الرسول صلى الله عليه وسلم
الاثنين ليكونا في صفوف المسلمين في قتال المشركين يوم أُحد.
يحرص
المسلم أن يكون متين البنيان قوي الجسم، ولكي يصل إلى ذلك لابد من ممارسة
الرياضة البدنية؛ فهي ضرورية للإنسان. قال صلى الله عليه وسلم: (المؤمن
القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍّ خيرٌ)
[مسلم وابن ماجه]. وقال عمر بن الخطاب -رضي الله عنه-: علِّموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل.
وللرياضة
البدنية فوائد كثيرة؛ فهي تزيد سرعة الدم، فتزيد نسبة الأكسجين الذي يصل
إلى الجسم، وهي توسِّع الصدر، وتقي الإنسان من أمراض الرئتين، وبها ينمو
الجسم ويقوى. هذا بخلاف الفوائد الخلقية والعقلية؛ فهي تغرس في الإنسان
العادات الحميدة، وتبعث على الهمة العالية، وتنمي العقل، وقد قيل: العقل
السليم في الجسم السليم.
ومن آداب الرياضة البدنية ما يلي:
استحضار
النية: فالمسلم يستحضر النية، ويمارس الرياضة التي تقويه على طاعة الله،
وتمكنه من القيام بحقوق الناس على الوجه الأكمل، ولا يتخذ من الرياضة
مظهرًا يتباهى به أمام الناس. قال صلى الله عليه وسلم: (إنما الأعمال
بالنيات) [متفق عليه].
مراعاة السن: فلكل سن رياضة تناسبه، فلا يصلح للأطفال أن يمارسوا الرياضة الشاقة والعنيفة.
تجنب
الحرام: المسلم يمارس من الرياضة ما يفيده بدنيا وذهنيا، وأفضلها ما جاءت
به السنة، وما يقاس عليها؛ كالرماية، والفروسية، والسباحة، والجري، وألعاب
القوى. أما إذا كانت الرياضة محرَّمةً؛ كسباقات المراهنة، فعلى المسلم أن
يبتعد عنها، وعلى المسلم أن يتجنب ما قامت حوله الشبهة كالطاولة وأمثالها،
مما يضيع الوقت ولا فائدة تعود منها.
تنظيم الوقت: المسلم ينظم وقته؛
فيخصُّ عمله ومذاكرته بوقتٍ، وممارسته للرياضة بوقت آخر، ونومه بوقت ثالث؛
بحيث لا يطغى وقت على آخر. فالرياضة المعتدلة المنظمة هي التي تقوي الجسم،
بعكس الإفراط الذي يؤدي إلى التعب والإجهاد.
اختيار المكان المناسب: من
الأفضل ممارسة الرياضة في الأماكن الواسعة النظيفة كالنوادي، وأفنية
المدارس، والحدائق الواسعة؛ حيث يتوفر الهواء النقي.
عدم الاختلاط: فلا
يمارس البنون الرياضة مع البنات لأن هذا يخالف الشرع، فيجب على المسلم أن
يبتعد منذ صغره عن كل ما يثير الفتنة ويحرك الشهوات.
الحرص على الزملاء: فلا نفعل ما يضرُّهم أو يصيبهم بأذى؛ لأن الرياضة تُعلِّم ممارسيها الأدب والأخلاق، وحب الزملاء.
عدم
العصبية: فالهدف من الرياضة هو تقوية جسم الإنسان، ونشر المحبة والمودة
بين سائر الناس، أما إذا كانت الرياضة ستشعل بينهم العصبية، وتؤدي بهم إلى
المشاجرة والخصام، فهنا يجب على المسلم ألا يشارك في هذا النوع
من الرياضة.
ستر
العورة: يجب على المسلم ألا يلبس في ممارسته الرياضة شيئًا يخالف الشرع
والدين؛ فيلتزم بالزي الساتر لبدنه وعورته، كما يحرم على المرأة أن تكشف
شيئًا من جسمها أثناء ممارسة الرياضة.
عدم الانشغال بها عن العبادة: كذلك لا تكون الرياضة في وقت
العبادة -كالصلاة- حتى لا يتأخر عن أدائها. كذلك فالمسلم لا يفطر في رمضان من أجل الرياضة.
عدم
إعاقة التعلم: المسلم يهتم بطلب العلم، ويحرص على التعليم، لذلك فهو يحرص
على ألا تشغله الرياضة عن دراسته وتعليمه، بل يجعل من الرياضة وسيلة
لتفوقه.
المواظبة: فخير الأعمال أدومها وإن قلت، وفي ممارسة الرياضة
بانتظام: ابتعاد عن الشعور بالملل والسأم، وتقوية للجسم حتى لا يصاب
بمكروه.
حسن الخلق: المسلم يتمسك بأخلاقه الطيبة عند اللعب، ويبتعد عن السباب والشتم، ويتعود الصبر والتحمل، ويحترم من يلعب معه.
مراعاة
الجنس (النوع): فالمسلمة لا تمارس الألعاب العنيفة؛ كحمل الأثقال أو
الكاراتيه أو الملاكمة وغيرها مما يتنافى مع أنوثتها، ولا تمارس الرياضة في
حضور الرجال؛ صونًا لها؛ ووقاية من إثارة الغرائز، كما حث على ذلك ديننا
الحنيف.
والإسلام يحرص على أن يكون أفراده أقوياء البدن، كما يحرص على
أن يكونوا أقوياء الإيمان، وذلك حتى يكون الإنسان لبنة صالحة في المجتمع
المسلم، فمن صفات المؤمنين أنهم: {أشداء على الكفار رحماء بينهم} [الفتح:
29].
- الامبراطور الرفاعي
- عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
نقاط النشاط : 4507
السٌّمعَة : 0
رد: آداب الرياضة
31/08/12, 11:30 am
شكراااااااا بالتوفيق
رد: آداب الرياضة
31/08/12, 04:34 pm
بارك الله فيكِ وجزاكِ كل خيرا
وجعله في ميزان حسناتكِ
يسلموووو على الطرح المميز
الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الاروع
بانتظار جديدك دائما
تحياتي لكِ
وجعله في ميزان حسناتكِ
يسلموووو على الطرح المميز
الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الاروع
بانتظار جديدك دائما
تحياتي لكِ
- ذوي الاحتياجات الخاصة
- عدد المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 10/08/2012
نقاط النشاط : 4677
السٌّمعَة : 0
رد: آداب الرياضة
31/08/12, 05:40 pm
- KAZANOVA
- عدد المساهمات : 1772
تاريخ التسجيل : 08/08/2012
تاريخ الميلاد : 02/02/1997
المزاج : زهقـآن
نقاط النشاط : 6571
السٌّمعَة : 0
العمر : 27
رد: آداب الرياضة
31/08/12, 11:23 pm
سلمت آنآملگ آخي آلگريم شگرآ لگ لموضوعگ آلمميز
- الذئب العراقي
- عدد المساهمات : 685
تاريخ التسجيل : 01/09/2012
نقاط النشاط : 5439
السٌّمعَة : 0
رد: آداب الرياضة
02/09/12, 07:15 pm
مآ شآء آلله سلمت آيآديگ على موضوگ آلمميز و چعلهآ في ميزآن حسنآتگ
- عبود الحموي
- عدد المساهمات : 212
تاريخ التسجيل : 23/08/2012
نقاط النشاط : 4826
السٌّمعَة : 0
رد: آداب الرياضة
02/09/12, 07:59 pm
شكرا على الموضوع الجميل
- خيال الصحراء
- عدد المساهمات : 2442
تاريخ التسجيل : 17/08/2012
تاريخ الميلاد : 18/02/1992
المزاج : رايق
نقاط النشاط : 7225
السٌّمعَة : 0
العمر : 32
رد: آداب الرياضة
02/09/12, 08:18 pm
رد: آداب الرياضة
10/09/12, 11:53 am
كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
- Amiir
- عدد المساهمات : 3023
تاريخ التسجيل : 24/01/2013
تاريخ الميلاد : 24/06/1998
المزاج : عبقري
نقاط النشاط : 17864
السٌّمعَة : 0
العمر : 26
رد: آداب الرياضة
04/04/13, 06:00 am
مآ شآء آلله سلمت آيآديگ على موضوگ آلمميز و چعلهآ في ميزآن حسنآتگ
- AmEr DeSiGN
- عدد المساهمات : 2451
تاريخ التسجيل : 14/09/2012
تاريخ الميلاد : 18/09/1999
المزاج : عسل
نقاط النشاط : 7244
السٌّمعَة : 0
العمر : 25
رد: آداب الرياضة
04/04/13, 09:45 pm
شكرا لك
- KAZANOVA
- عدد المساهمات : 1772
تاريخ التسجيل : 08/08/2012
تاريخ الميلاد : 02/02/1997
المزاج : زهقـآن
نقاط النشاط : 6571
السٌّمعَة : 0
العمر : 27
رد: آداب الرياضة
04/04/13, 11:48 pm
سلمت آنآملگ آخي آلگريم شگرآ لگ لموضوعگ آلمميز
- ( طريق التطوير )
- عدد المساهمات : 1387
تاريخ التسجيل : 25/02/2013
تاريخ الميلاد : 30/01/1999
المزاج : رايق
نقاط النشاط : 5716
السٌّمعَة : 0
العمر : 25
رد: آداب الرياضة
18/05/13, 12:28 am
يسسسلمو يآعسسل
يعطيك آلف عآفييه
ودي لڪ
يعطيك آلف عآفييه
ودي لڪ
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى