الرئيسية
البوابة
قم بتسجيل الدخول للرد
G H O S T A H M E D- عدد المساهمات : 45060
تاريخ التسجيل : 07/08/2012
تاريخ الميلاد : 23/07/1997
المزاج : رايق
نقاط النشاط : 108100
السٌّمعَة : 0
العمر : 27
أدخل البذور والمكسرات غير المملحة إلى غذائك
24/02/13, 12:29 am
أدخل البذور والمكسرات غير المملحة إلى غذائك. فقد وجد أن المكسرات تقلل من الوفيات الناجمة عن السكتة القلبية، إلا أنه ينبغي الاعتدال في تناولها لغناها بالسعرات الحرارية.
و من فوائد اللوز: يسهم في في تخفيض نسبة الكوليستيرول في الدم ولبذورها
الحلوة آثار مسكنة ومهدئة وملينة وهي مضادة للتشنج وللانيميا، و مرممة
للنقص المعدنى في الجسم وتساعد على النوم الهادئ، كما أن تناول اللوز يساعد
في المحافظة على سلامة الأمعاء والقولون ويمنع ظهور الأمراض السرطانية
فيها.
و من فوائد اللوز: يسهم في في تخفيض نسبة الكوليستيرول في الدم ولبذورها
الحلوة آثار مسكنة ومهدئة وملينة وهي مضادة للتشنج وللانيميا، و مرممة
للنقص المعدنى في الجسم وتساعد على النوم الهادئ، كما أن تناول اللوز يساعد
في المحافظة على سلامة الأمعاء والقولون ويمنع ظهور الأمراض السرطانية
فيها.
المتالقة- عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 07/12/2012
تاريخ الميلاد : 03/03/1990
المزاج : جيد
نقاط النشاط : 4612
السٌّمعَة : 0
العمر : 34
رد: أدخل البذور والمكسرات غير المملحة إلى غذائك
24/02/13, 01:22 am
موضوع راقي بكل ما فية
ننتظر المزيد من التميز
كل ما طرحته لنا نال اعجابي
والجميل لا ياتي الا بالجميل
- syrian boOoy
- عدد المساهمات : 3432
تاريخ التسجيل : 23/02/2013
تاريخ الميلاد : 20/10/1988
المزاج : كول
نقاط النشاط : 18284
السٌّمعَة : 0
العمر : 35
رد: أدخل البذور والمكسرات غير المملحة إلى غذائك
05/04/13, 09:43 pm
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى